2月25日下午，测绘工程学院“压力来袭，我有妙招”学生骨干心理素质拓展在2号教学楼105教室展开，本次心理健康活动旨在提高学生心理健康意识，通过趣味游戏赋能心灵成长，帮助学生们缓解心理压力，营造健康和谐的校园氛围。

活动聚焦“压力察觉-情绪释放-正向激励-善意传递”四个维度，创新设计“心理减压四部曲”。

在“心灵飞行棋”环节，以棋盘模拟压力情境，参与学生通过投掷骰子触发“说出近期烦恼”“分享一件小确幸”等趣味任务，在游戏中坦诚交流，卸下心防。

在绘制“情绪轮盘”环节中，同学们在轮盘中的不同情绪感受，通过艺术表达实现压力视化，一名学生感慨：“涂鸦时仿佛把杂乱思绪留在了纸上，内心瞬间轻松许多。”

在“请与我击掌”环节中，学生们用彩色笔在卡纸上拼出“凝聚力”并书写“禁止精神内耗”“你不是孤军奋战”等激励话语，形成互助的视觉印记。

在“善意流动站”环节，通过匿名祝福纸条传递温情，让善意在指尖流动。并且将纸条粘贴在校园中，让更多的同学们感受积极语言的魅力和无限能量。

本次活动通过“游戏化+艺术化”的创新形式，既缓解了同学们的心理压力又强化了同学们之间的共情与信任。未来，测绘工程学院将进一步拓展心理健康教育载体，助力学生在阳光心态中全面发展。